水分補給で毛穴改善
毛穴が気になる人への改善策は水分補給です。
お肌の代謝を促すためにも体の代謝をよくするためにも、水を飲むのがいいのです。
すっぴん美人になるための美肌作りは、体の中からの改善も必要です。
お水を飲むことは、体のためのデトックス効果もあります。
毛穴に皮脂や汚れがたまりりやすかったりする原因に水分不足があります。
体の中から水分を補給してあげるのです。
よく効果があるといわれるのが、「コントレックス」などの硬水です。
「コントレックス」はダイエット用として日本で注目されましたが、もともと健康のためのミネラルウォーターです。
活性水素が多く含まれていることがわかり、同じようなミネラルウォーターが多く販売されています。
コントレックスでなくてもいいのです。お水をしっかり飲むことです。
できれば硬水がおすすめです。
硬水は、日本人にとってはおいしくない水ですが、長い目で見た美肌作りと健康のために、
１日に、1.5から２ﾘｯﾄﾙ 飲んでみてはいかがでしょうか。
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