ｷｳｲにも美肌効果あり

ｷｳｲは食物繊維が豊富なことで知られています｡

このｷｳｲの美肌効果は､単に食物繊維によりお通じがよくなることだけではありません｡

ｷｳｲに含まれる栄養素が､美肌作りに役立ってくれます｡

美肌作りに必要な､ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ､ﾋﾞﾀﾐﾝが豊富なのです｡

たしかに､便秘を解消してくれる､ｱｸﾁﾆｼﾞﾝという成分も多く含まれ､食物繊維はﾊﾞﾅﾅの２倍と言われています｡

便秘解消の効果もあり､それが美肌作りへとつながってきます｡

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