ｷｳｲにも美肌効果あり -2
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そして､ｷｳｲがお肌にいいのは､｢ｽｶﾍﾞﾝｼﾞｬｰ｣｢葉酸｣という成分が含まれていることです｡
ｽｶﾍﾞﾝｼﾞｬｰは､抗酸化物質です｡
体によくない､活性酸素を除去する働きがあります｡
ｺﾝﾄﾚｯｸｽのような硬水や水素水にもこの働きがあります｡
そして葉酸は､貧血を防ぎ､新しい細胞を作るための手助けをします｡
つまり､血行が悪くなりくすんだお肌にならないように予防してくれる働きがあります｡
こうなると､ｷｳｲは便秘解消だけでなく美肌作りにも効果的な食べ物と言えるでしょう｡
もっとｷﾚｲに!みずみずしく!
