便秘の女性がなりやすい理由
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便秘は女性の方がなりやすいと言われています。
男性の場合、旅行など生活のリズムが変わって起こる一過性の便秘がよくありますが、女性の場合は、慢性の便秘やそれに近い高い頻度での便秘になることが多いようです。
また、妊娠後にも便秘になりやすですね。
女性が便秘になりやすい理由の一つが女性ホルモンの分泌があります。
女性ホルモンの一つである黄体ホルモンの分泌が増えると腸のぜん動運動が弱められ、便を促進する力が抑えられて便秘になりやすくなります。
この女性ホルモンである黄体ホルモンは、排卵後から月経前の間に多く分泌されます。
また、妊娠初期も黄体ホルモンの分泌が増えるため便秘になる人が多いようです。反対に月経の間は便通がよくなります。
そしてもう一つは、筋力の弱さが揚げられます。
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