美肌作りはコラーゲン
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美肌作りのサプリメントとしてヒアルロン酸やコラーゲンがありますが、一番のおすすめはコラーゲンです。
コラーゲンは皮膚を作っているタンパク質です。
コラーゲンの作用により潤いのある若々しいお肌を作るというより、お肌を構成するコラーゲンを直接補給しようというものです。
コラーゲンは、豚肉や鶏肉、魚に含まれていますが、食べ物からコラーゲンを摂るとかなりの高カロリーになってしまします。
そこで、必要なコラーゲンだけを摂るために多くのコラーゲンサプリメントが作られています。
潤いとハリのある美肌は常に新しい皮膚細胞で作られているから実現できます。
また、コラーゲンは皮膚だけでなく、体内のあらゆるところで使われています。
もっとキレイに!みずみずしく!
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